Cómo corregir la postura de la espalda
La gran parte de las malas posturas son causa de malos hábitos. Por ejemplo, la tendencia a encorvarnos cuando estamos sentados o bajar el cuello y hombros cuando estamos de...
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¿Cuál es el mejor corrector de postura?
El corrector de postura ayuda a tener la espalda recta y caminar erguido. Así favorece el bienestar dorsal y lumbar. Si la salud de tu espalda se ha visto resentida y...
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¿Qué es y qué hace una cuidadora?
Una cuidadora se dedica a cuidar personas que necesitan asistencia en sus actividades diarias debido a la movilidad reducida o discapacidad. ¿Qué tipos de cuidadora hay? Existen varios tipos...
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Personas con movilidad reducida, nos puede afectar a todos.
Hay que tener claro, que las personas con movilidad reducida no son en exclusiva las personas con discapacidad o de la tercera edad. Todos en un momento de nuestras vidas...
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¿Qué es la tercera edad? Etapas y características
La tercera edad es una etapa de la vida que sigue a la edad adulta y precede a la vejez extrema. Aunque no hay un consenso absoluto sobre la definición...
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Rugby en silla de ruedas o quad rugby
El rugby en silla de ruedas, quad rugby o rugby adaptado ha experimentado un aumento en popularidad en los últimos años dentro de las disciplinas del deporte adaptado. Existen competiciones...
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Recuperación muscular después del deporte
La recuperación muscular es parte fundamental en el proceso de entrenamiento. Después de una sesión de esfuerzo físico, es vital recuperar los músculos y evitar lesiones mejorando el rendimiento a...
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Baloncesto en silla de ruedas, un deporte de superación.
El baloncesto en silla de ruedas es un una variante del baloncesto adaptado a jugadores con discapacidad física que les impide jugar de pie. Se practica a nivel competitivo y...
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Sillas de ruedas activas, Lo que necesitas saber
Las sillas de ruedas activas son productos de apoyo para personas con movilidad reducida, permiten disfrutar de una mayor autonomía y libertad en la vida diaria. ¿Qué son las sillas de...
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¿Qué son las barreras arquitectónicas?
La igualdad de oportunidades y el acceso sin restricciones a entornos urbanos, edificaciones y servicios es una exigencia social. Cada vez hay más compromiso por eliminar las barreras arquitectónicas. Las barreras arquitectónicas...
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